不安や心配をやわらげる

避難生活をされているお年寄りは、急激に環境が変わることで体や心に疲労がたまってくると、認知症ではなくても、意識がぼんやりしてしまったり、周囲の状況が正しく分からなくなったりする（幻覚や錯覚がおこる）ことがあります。そういった一時的な症状を『せん妄』と呼びます。

まわりの人たちが積極的に声をかけ、不安に思っていることを受けとめてあげたり、早めに変化に気がつくことが大切です。規則正しい生活や、昼間運動するなどして睡眠リズムを整えることなども予防に役立ちます。

イラスト：不安や心配をやわらげる